Retraite
Breathe, Release, Wad Weekend (vrijdag 23 mei t/m 25 mei )
Plek voor 8 vrouwen. Nu nog 2 plekken!
Ergens in het Hoge Noorden, waar de sterrenhemel nog donker is gaan wij vertoeven in een mooi rustig oord aan het water.
Op vrijdagavond turen wij midden in de nacht naar de prachtige donkere sterrenhemel!
Al wandelend onder begeleiding van de Dark Sky Gids, die ons het een en ander vertelt over de sterrenhemel en het belang van de duisternis voor mens en natuur.
Dit is 1 van de weinige plekken in Nederland, waar het zo donker is.
Op zaterdag gaan we om 12.00 uur eerst met een schip het wad op en daarna gaan we een stevige wad wandeling naar het mooie eiland Schiermonnikoog maken.
Op de terugreis zie je op de boot dat het water al weer hoog is.
Hoe uniek is dit fenomeen.
Verder zullen we lekker gezond eten en drinken.
Workshops Breathwork, Koudetraining en Oriëntaalse Dans doen.
s’ Avonds lekker relaxen in de sauna.
De prijs is inclusief alles 395,- (overnachten, beddengoed, schoonmaak, eten, drinken, snacks, dark sky wadden tour, wadlopen, boot, schip, sauna en workshops)
Niks moet, alles mag.
Just Breathe, Release and Enjoy!
Geef je snel op, want vol is vol!
Programma:
Vrijdag
16.00 - 16.30 Aankomst :Koffie/thee en iets lekkers
18.00 - 19.30 Diner
20.00 - 22.00 Oriëntaalse Dans en Sauna
22.30 - 01.15 Dark Sky Wadden Tour
Zaterdag
Uitslapen tot 9.00 uur? Naar keuze
9.00 Yoga / Ademsessie en Koudetraining
9.30 - 10.00 Ontbijt en lunch maken
11.00 - 16.30 Vertrek vanaf Lauwersoog met Schip en Wadlopen naar Schiermonnikoog
16.30 - 17.30 Boottocht van Schiermonnikoog naar Lauwersoog
18.30 - 19.30 Diner
20.00 - 22.00 Oriëntaalse Dans en Sauna
Zondag
8.00 uur Yoga / Ademsessie en Koudetraining
8.45 Ontbijt
10.00 Vertrek
Reviews over Happy Health Retraite
Wauw!
Dat was een geweldig weekend!
Zes vrouwen bij elkaar die actief aan de gang gingen met ademen, wandelen,in stilte, mindfull, buikdansen enz. onder bezielende leiding van Annagreet.
Wat een power, energie en rust heb ik hier ervaren.
Voor herhaling vatbaar, mede ook door het uitstekende verzorgde vrijwel vegan eten.
Ik heb genoten en doe elke dag nu de oefeningen bij het starten van de dag.
Dank Annagreet!
Ik heb van mijn retraite genoten.
Het was een bijzonder weekend.
Geke van der Werken
Wat een heerlijke Happy Health Retraite weekend heb ik mogen beleven.
Helemaal verzorgd door Annagreet, zij is een kei in het samenbrengen en verbinden van vrouwen met elkaar.
Gezond, ontspannen, open sfeer en volop tips om zelf mee aan de slag te gaan.
Een echte aanrader voor iedereeen die van zichzelf, anderen en haar omgeving houdt.
De omgeving is prachtig, met veel mooie natuur en stille plekjes om te wandelen, dippen, uit te waaiien en te ontspannen.
Bedankt Annagreet!
Dieneke ten Berge
Vrijdag middag meegedaan aan de Happy Health Retraite bij Annagreet in Oostmahorn aan het Lauwersmeer. t/m zondagochtend, In totaal met 7 gemotiveerde vrouwen een heerlijk weekend, met diverse workshops, zoals buikdansen, yoga, mindfulness wandeling en powerwalking.
Ochtend oefeningen en een korte zwem/ dipsessie in het Lauwersmeer.
Aan het einde van de avond in een prachtige sauna en eventueel koud bad.
Een topsfeer met de hele groep, saamhorigheid, heerlijk eten met elkaar en er was genoeg tijd voor rust tussendoor.
Ik heb genoten met een grote G.
Een aanrader, ik ga zeker terugkomen!
Bedankt 🙌
Inge Timmer