Over mij
Over mij
Mijn naam is Annagreet, trotse moeder van twee lieve dochters.
Gezondheid en vitaliteit zijn altijd een rode draad in mijn leven geweest.
Als dochter van een gymleraar en een hobbyist in de groentetuin, heb ik van jongs af aan geleerd hoe belangrijk beweging en gezonde voeding zijn.
Dit vormt de basis van mijn passie om anderen te begeleiden bij het vinden van een gezonde leefstijl.
Mijn motivatie om mensen te ondersteunen, vooral bij kanker, komt voort uit een persoonlijke ervaring.
Mijn moeder overleed op 60-jarige leeftijd aan borstkanker. Het was een ingrijpende gebeurtenis, die diepe sporen achterliet.
Mij werd verteld: “Pas op, het zit in je genen!”
Die waarschuwing maakte mij aanvankelijk angstig, maar ook vastberaden.
Ik besefte dat genen slechts een deel van het verhaal zijn en dat je met een Gezonde Leefstijl en vooral door te werken aan opgeslagen emoties, zélf veel kunt doen om een verschil te maken.
Mijn reis naar Body & Mind Reset
Zelf heb ik intensieve periodes doorgemaakt met onderzoeken en behandelingen in het ziekenhuis.
Het gevoel een proefkonijn te zijn, heeft diepe emoties in mij opgeslagen die ik jarenlang onbewust heb meegedragen.
Pas tijdens een sessie bij een bekkenspecialist voelde ik hoe die emoties vrij konden komen.
Het was een eyeopener: fysieke klachten staan vaak in verbinding met emotionele blokkades.
Elke ziekte – en kanker in het bijzonder – heeft een link met onderliggende emoties.
Veel van deze emoties en blokkades vinden hun oorsprong in onze kindertijd, waarin we gevuld worden met beperkende overtuigingen.
Die overtuigingen blijven vastzitten in ons lichaam en onze geest, totdat we de ruimte krijgen om ze los te laten.
Dit inzicht bracht mij tot de ontwikkeling van mijn programma Body & Mind Reset.
Tijdens deze sessies begeleid ik mensen bij het transformeren van opgeslagen emoties en beperkende overtuigingen.
Zo help ik hen op weg naar meer balans, rust en innerlijke vrijheid.
Mijn missie
Het is mijn missie om mensen te ondersteunen bij het hervinden van kracht, zowel fysiek als mentaal, tijdens en na kanker.
Een gezonde leefstijl, inclusief beweging, voeding én emotionele verwerking, kan een grote positieve impact hebben op het herstel en de kwaliteit van leven.
Wil jij werken aan een gezondere leefstijl of een Body & Mind Reset ervaren?
Neem gerust contact op. Samen kijken we wat er voor jou mogelijk is, zodat jij weer grip krijgt op jouw gezondheid en welzijn.
WAT JE OVER MIJ MOET WETEN
Ik ben rustig, empathisch en heb een luisterend oor. Mijn doel is om jou te ondersteunen op een manier die écht bij jou past. Samen werken we aan een stappenplan dat jou helpt om jouw doelen te behalen. Ik geloof in maatwerk: als het ene niet werkt, bedenken we samen een andere aanpak.
Wat ik belangrijk vind, is dat jij je prettig voelt bij de methode die we gebruiken. Ik help je graag met kleine, haalbare stappen, zodat de veranderingen ook vol te houden zijn. Samen kijken we naar je voeding, je beweegpatroon en eventueel een Body & Mind Reset.
JOUW HULP EN INSPIRATIEBRON
Mijn grootste drijfveer is om jou stap voor stap te helpen met een gezonde leefstijl op een manier die écht bij jou past.
Ik begrijp dat het soms lastig is om alleen de juiste stappen te zetten en vol te houden. Daarom sta ik naast je om je te ondersteunen, motiveren en begeleiden.
Ik help je niet alleen met een voedings- en beweegplan, maar bied ook de mogelijkheid tot een Body & Mind Reset.
Hiermee gaan we aan de slag met zowel je lichaam als je geest, zodat je meer balans en rust kunt ervaren.
Samen ontdekken we wat werkt voor jou, en ik ben er om je te inspireren, stimuleren en dat extra duwtje in de rug te geven.
Of het nu gaat om kleine veranderingen of een compleet stappenplan, ik werk samen met jou om jouw doelen haalbaar en duurzaam te maken.
Want jouw gezondheid is het waard!
Benieuwd hoe ik je kan helpen?
Vul het formulier in en ik neem zo spoedig mogelijk contact op!